Bukan Hanya Baik Bagi Kesehatan, Ternyata Eskrim Juga Dapat Menurunkan Berat Badan

Es krim adalah salah satu makanan penutup yang menjadi favorit banyak orang karena rasanya yang manis dan enak. Tapi sebagian orang merasa khawatir pada saat mengkonsumsi es krim karena terdapat kandungan gula yang tinggi, sehingga dapat mengakibatkan kenaikan berat badan. Padahal jika mengkonsumsi es krim dengan porsi yang pas akan mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan …

Manfaat Gandum Yang Tidak Di Ketahui Banyak Orang

Gandum mengandung banyak manfaat yang tidak di ketahui oleh banyak orang. Gandum merupakan tanaman sereal dari suku padi- padian yang akan karbohidrat. Gandum biasanya di pakai untuk memproduksi pakan ternak dan tepung terigu. Kandungan yang terdapat pada gandum yaitu asam fitat yang bisa untuk mengikat dan mencegah mineral seperti zinc, kalsium, magnesium, dan zat besi. …

6 Makanan Yang Baik Untuk Kesehatan Ginjal

Ginjal adalah salah satu organ penting bagi tubuh yang berguna untuk menyaring kotoran dari dalam darah dan mengirimkannya pada kandung kemih menjadi urine. Selain itu ginjal juga mengantur tekanan darah, mengendalikan keasaman tubuh, mengatur penyerapan air, menyeimbangkan kadar elektrolit. Karena jika terjadi sedikit kerusakan pada ginjal, maka akan berdampak buruk. Pengobatannya juga memerlukan waktu yang …

Beberapa Tips Makanan Yang Ampuh Dapat Dilakukan Saat Puasa

Puasa adalah salah satu saat yang sangat tepat bagi kamu yang ingin melakukan penurunana berar badanĀ  , dan untuk menajalankan puasa juga dapat untuk menjaga berat agar tetap memiliki tubuh yang ideal , dan diet juga merupakan salah satu cara untuk dapat mengatur pola makanan agar lebih baik dan juga menyehatkan Untuk menjaga pola makan …