Mungkin selama ini asam kandis yang dikenal dengan salah satu bumbu masakan dalam kuliner nusantara , dan kini perlu kamu ketahui jika asam kandis merupakan salah satu bahan dapur yang sering digunakan untuk bahan  semua menu masakan dan juga mampu untuk memberikan cita rasa yang berbeda beda setiap makanan yang diolah seperti salah satu makanan yaitu rendang atau juga kari  , tetapi kini sangat banyak orang tidak tahu jika asam kandis juga sangat berguna untuk kesehatan

1 mencegah Infeksi dan juga radang

Asam kandis adalah salah satu asam yang memiliki kandungan antioksidan dan juga memiliki kaya akan vitamin C yang sangat tinggi , tetapi asam kandis dengan secara alami juga dapat mencegah penyakit infeksi virus dataupun dengan bakteri , apalagi jika asam kandis yang memiliki sifat antimikroba , dan peradangan dalam tubuh juga dapat terjadi dengan kekurangan asupan Vitamin C

2 Menja kesehatan jantung

Nah yang harus perlu kamu ketahu jika asam kandis juga sangat baik bagi kesehatan , dengan penelitian jika asam kandis juga terdapat kandungan senyawa xanthon , benzophenone dan lainnya semuannya yang merupakan komponen obat yang sama  yang daoat menjaga keseatan pada tubuh salah satunya adalah dapat menjaga kesehatan pada jantung

3 Mencegah Diabetes

Asam kandis yang sama sekali tidak mengandung gula ini sangat ampuh untuk menurunkan kada guila dara dan juga dapat menjaga insulin tubuh sehingga dapat dijadikan salah satu minuman seduh yang hangat dan sangat cocok juga jika dikonsumsi oleh orang yang menderita penyakit diabetes dan juga dapat mencegah diabetes

4 Meningkatakn Imunisasitubuh

Dikarenakan asam kandis yang memiliki kandungan kaya akan vitamin C yang sangat tinggi , Vitamin C ini juga berperan yang sangat aktif untuk menjaga kesehatan tubuh yang paling utama adalah dapat meningkatkan kekebalan pada tubuh terhadap semua penyakit dikarenakan dapat membantu untuk menguatkan sel darah putih

5 Melawan Radikal bebas

Dengan penelitian jika asam kandis mengandung antioksidan yang sangat tinggi sehingga dapat membantu untuk mengangkat radikal bebas dan juga dapat membantu untuk kesehatan sel sel  yang ada didalam tubuh

Jadi bagi kalian jangan menggap jika asam kandis hanya dapat membuat untuk bahan masakan saja , tetapi asam kandis juga dapat untuk membantu meringankan beberpa manfaat bagi kesehan yang ia miliki