KENALI LEBIH DALAM MANFAAT SAYUR BAYAM

Pada sudut desa, hutan dan juga perkotaan tentunya sayur bayam sudah menjadi primadonanya. Sayuran hijau ini sangat mudah untuk dikonsumsi dengan rasa yang sangat menyeggarkan juga. Kandungan dari sayur ini juga sangat bergizi karena menampung oleh berbagai jenis kandungan mineral, vitamin dan senyawa khas tumbuhan yang ada didalamnya. Menjadi salah satu jenis superfood, berikut kandungan …