Prediksi TOGEL HONGKONG 3 september 2018

Top 4D:*3541*5143*5134*5413*5431*5314*5341*

Top 3D:*354*514*513*541*543*531*534*

Top 2D:*43*45*31*34*35*51*54*53*

Colok Jitu: 1435
AS = 1
KOP = 4
KEPALA = 3
EKOR =5

Colok Bebas :*43*45*31*34*35*51*54*53*

Colok Macau : 1435

Shio:TIKUS

Batas Sushi Yang Boleh Dikonsumsi Setiap Minggunya

Batas Sushi Yang Boleh Dikonsumsi Setiap Minggunya

Beberapa makanan asal jepang seperti takoyaki, udon, dan sushi merupakan makanan yang cukup digemari oleh masyarakat Indonesia. Sushi khususnya merupakan makanan yang kerap dicari dan disantap saat liburan dan diakhir pekan.

Sushi terbuat dari campuran bermacam macam bumbu dengan pelengkap berbagai bahan makanan sehat seperti ikan, rumput laut, sayuran dan lainnya. Meski berbahan makanan sehat namun mengkonsumsi sushi perlu dibatasi agar tidak membahayakan kesehatan karena ikan yang di pakai sebagai bahan membuat sushi memiliki kandungan merkuri. Merkuri merupakan kandungan berbahaya yang dapat menyebabkan sakit kepala, pusing, kerusakan pada jaringan otak hingga kegagalan pada sistem organ tubuh.

Kebanyakan sushi terbuat dari ikan besar seperti ikan tuna. Ikan besar biasanya menduduki puncak rantai makanan dengan memakan beberapa ikan kecil lainnya. Pada ikan kecil terkandung merkuri dalam skala yang kecil dan ikan besar yang sudah mengandung merkuri tersebut kemudian memakan ikan kecil sehingga zat merkuri yang ada di dalam ikan semakin menumpuk dan tidak tercerna.

Konsumsi sushi yang di anjurkan adalah sushi yang berbahan ikan mentah rendah merkuri seperti salmon, kepiting, udang dan juga belut. Hal tersebut akan membuat tubuh mempunyai asupan nutrisi yang cukup dan mengurangi jumlah merkuri yang masuk ke dalam tubuh. Untuk orang dewasa konsumsi sushi yang di perbolehkan dalam satu minggu adalah dua hingga tiga roll atau 10 hingga 15 buah. Untuk wanita yang sedang hamil disarankan untuk tidak mengkonsumsi sushi yang berbahan ikan mentah karena perkembangan janin dalam kandungan dapat terganggu atau dapat meningkatkan resiko terkena cacat.

Prediksi TOGEL HONGKONG 2 september 2018

Prediksi TOGEL HONGKONG 01 September 2018

Top 4D:*6237*6273*6327*6372*6723*6732*

Top 3D:*763*623*627*632*637*672*673*

Top 2D:*37*36*72*73*76*62*63*67*

Colok Jitu: 2376
AS = 2
KOP = 3
KEPALA = 7
EKOR =6

Colok Bebas : 2376

Colok Macau : *37*36*72*73*76*62*63*67*

Shio:KAMBING