manfaat buah pisang binti bagi kesehata tubuh kamu

pisang adalah salah satu makan yang banyak di sukai oleh sebagian orang karen buah ini memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh kamu dan juga buah ini di percaya dapat mengatasi beberapa masalah yang sedang kamu lami namun jika buah pisang di simpan terlalu lama akan menyebabkan bintik pada buah pisang dan banyak yang membuag pisang yang sudah berbintik tersebut ternyatah maklah memiliki manfaat yang lebih baik bagi kesehatan tubuh kamu dan pada kesemkpatan kali ini saya akan membagikan apa apa saja manfaat pisang yang memiliki bintik bagi kesehata tubuh kamu
1.mengatasi hearburn
pisang memiliki kandunagan anti asalam alami yang dapat memberi keringanan rasa panas di dalam perut kamu makan beberapa buah pisang juga dapat menyembuhkan sakit maag pada perut kamu
2.menurunkan tekanan dara tinggi
buah pisang memiliki kandungan potasium dan rendah sodium yang dapat membantu menurunkan tekanan dara tinggi dan juga dapat melindungi tubuh kamu dari yang nama nya ssroke dan juga serangan jantung
3. dapat mencega kram otot
selain membantu menurunkan tekanan dara, dan juga potasium dama pisang juga dapat membatu mencegah keram di bagian otot kamu karena buah ini memiliki suatu zat yang baik bagi kesehatan oro kamu
4. mencega anemia
kandungan zat besi yang ada di dalam bau pisang dapat berguna
dalam mencega kamu terkena anemia buah pisang juga berguna dalam membuat kamu menjadi buha yang baik bagi kesehehatn tubuh kamu
5.dapat berguna dalam mengatasi depresi
banyak yang tidak tau dan mengirah buah pisang adalh buah-buahan yang sama denga yang lian ternyata buah pisang memiliki mnafat yang sangat baik bagi tubuh kamu yaitu dapat mencegah depresi yang sedang kamu alami dan oleh karena itu buah ini banyak di cari dan juga di makan oleh banyak orang

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *